キャロットピラフ
2025年5月10日 16時25分今日の主役は「キャロットピラフ」です。
細かくしたにんじんが1kg入っています。
にんじんは、特にβ-カロテン、ビタミンA、食物繊維、カリウムなどの栄養素が豊富で、食べてほしい食材です。
ふわふわスープには粉チーズがたっぷり入っています。
残食もなく、すぐに食べ終わっている様子でした。
2025/5/9 キャロットピラフ、牛乳、あっさりピクルス、チーズのふわふわスープ
今日の主役は「キャロットピラフ」です。
細かくしたにんじんが1kg入っています。
にんじんは、特にβ-カロテン、ビタミンA、食物繊維、カリウムなどの栄養素が豊富で、食べてほしい食材です。
ふわふわスープには粉チーズがたっぷり入っています。
残食もなく、すぐに食べ終わっている様子でした。
2025/5/9 キャロットピラフ、牛乳、あっさりピクルス、チーズのふわふわスープ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・鮭のマヨネーズ蒸し
・ホロホロ和え
・みそ汁
【給食クイズ】
鮭と一緒に食べるとよい栄養素は?
①脂質 ②たんぱく質 ③カルシウム
【10日の答え合わせ】
答え:③
ビーフンはうるち米という普段、私たちが食べているお米を麺の形にしたものです!
豆やじゃがいものでんぷんからは春雨ができます。