小松菜の日
2025年5月28日 15時55分今日は「小松菜の日」です。
「小松菜ぶた丼」にはたっぷり4kgの小松菜が入っています!
ビタミン、カルシウムがとれておいしい小松菜は、ぶた丼にぴったりです。
2025/5/27 小松菜の日 小松菜豚丼、牛乳、しらす和え、かきたま汁
今日は「小松菜の日」です。
「小松菜ぶた丼」にはたっぷり4kgの小松菜が入っています!
ビタミン、カルシウムがとれておいしい小松菜は、ぶた丼にぴったりです。
2025/5/27 小松菜の日 小松菜豚丼、牛乳、しらす和え、かきたま汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・厚焼き玉子
・小松菜とハムの和え物
・豚汁
【給食クイズ】
卵を酢につけるとどうなる?
①黄身が固まる
②殻がとける
【13日の答え合わせ】
答え:男4.5個 女3.5個
中学生の男子生徒は1000mg、女子生徒は800mgのカルシウムが必要になります。
カルシウムは成長にとっても大事な栄養素なので、牛乳や牛乳以外の食材からもしっかり摂りましょう!