小松菜の日
2025年5月28日 15時55分今日は「小松菜の日」です。
「小松菜ぶた丼」にはたっぷり4kgの小松菜が入っています!
ビタミン、カルシウムがとれておいしい小松菜は、ぶた丼にぴったりです。
2025/5/27 小松菜の日 小松菜豚丼、牛乳、しらす和え、かきたま汁
今日は「小松菜の日」です。
「小松菜ぶた丼」にはたっぷり4kgの小松菜が入っています!
ビタミン、カルシウムがとれておいしい小松菜は、ぶた丼にぴったりです。
2025/5/27 小松菜の日 小松菜豚丼、牛乳、しらす和え、かきたま汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・鶏肉のごまがらめ
・小松菜とハムの和え物
・みそ汁
【給食クイズ】
なめこに期待できる働きはどっち?
①美肌 ②頭が良くなる
【12日の答え合わせ】
答え:皮
ナスニンは皮の色素成分の1つで、目や肝臓の働きを活性化する効果も期待されています。
そのため、ナスを食べるときは皮ごと食べることがおすすめです!