9/2の給食 黒豆の日
2025年9月2日 15時30分今日は「黒豆の日」でした。
黒豆は、食物繊維も豊富、アントシアニンが目によくきいて、カリウムが塩分を排出してくれます。女性が欲しい栄養素が詰まっている食材です。
生徒にも食べてほしい食材なので、食育記念日に便乗して献立にいれました。
9/2 黒豆の日 黒豆ご飯、牛乳、出汁巻き玉子、梅大根なます、ネギのみそ汁
今日は「黒豆の日」でした。
黒豆は、食物繊維も豊富、アントシアニンが目によくきいて、カリウムが塩分を排出してくれます。女性が欲しい栄養素が詰まっている食材です。
生徒にも食べてほしい食材なので、食育記念日に便乗して献立にいれました。
9/2 黒豆の日 黒豆ご飯、牛乳、出汁巻き玉子、梅大根なます、ネギのみそ汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・鯖のみそ煮
・ごま和え
・とり野菜汁
【給食クイズ】
サバの仲間はどれ?
①アジ ②マグロ ③カジキ
【28日の答え合わせ】
答え:③
山形県の人は1年間で外食でラーメンを1人あたり9.9杯食べています。石川県は6.9杯で7位でした。
石川県の人もよくラーメンを食べているみたいです。地方によって味や麺の種類などに違いがあるので、
ぜひ調べてみてください!