食物繊維の日
2025年10月1日 14時09分今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ミートローフ
・ひじきのマリネ
・コンソメスープ
【給食クイズ】
ひじきを生で食べるとどんな味?
①甘い ②しょっぱい ③渋い
【6日の答え合わせ】
答え:③
いちごには、多くのビタミンⅭが含まれています。中くらいのいちごでは7個ほどで1日に必要なビタミンⅭ量を
摂ることができるんですよ!