10/8 骨と関節の日
今日は「骨と関節」の日です。
骨にはカルシウムと、カルシウムの吸収をあげてくれるビタミンDが有効です。
また、関節には「オメガ3脂肪酸！」これらを多く摂れるような献立にしました。
小魚などにはオメガ3脂肪酸もビタミンDも含んでいるので、「シシャモフライ」はぴったりです。
他にも、海藻や乾物、きのこなど、まんべんなく食事に取り入れることが、健康的な食事には欠かせません。
今日も美味しかったです。
10/8 梅わかめご飯、牛乳、シシャモフライ、切干大根のごま醤油、なめこ汁
キャビネット
今日の給食
お知らせ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
ブログ
1月11日の給食
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・松風焼き
・大根なます
・雑煮汁
【給食クイズ】
鏡もちを分割するときに使ってはいけないものは？
①トンカチ ②包丁 ③手
【10日の答え合わせ】
答え： 豆にはまめまめしいという意味があり、家族みんなが今年1年まめで元気に過ごせますように、
働けますようにという願いが込められています。