12/19 わかめご飯
2025年12月19日 16時55分今日もリクエスト夕食です。
私が小学校の時も、リクエストで「わかめご飯」を書きました。
定番で人気でお手軽で栄養が高いって、とってもすごい献立です。
12/19 わかめご飯、牛乳、あっさりづけ、具沢山うどん
今日もリクエスト夕食です。
私が小学校の時も、リクエストで「わかめご飯」を書きました。
定番で人気でお手軽で栄養が高いって、とってもすごい献立です。
12/19 わかめご飯、牛乳、あっさりづけ、具沢山うどん
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・鮭わかめごはん
・牛乳
・車麩の卵とじ
・魚肉ソテー
【給食クイズ】
お麩は何からできている?
①米粉 ②小麦粉 ③片くり粉
【5日の答え合わせ】
答え:③
にんじんに多く含まれるβ-カロテンは目に良い栄養素です。皮のあたりに多く含まれているため、
よく洗って皮ごと料理に使うとβ-カロテン量がupしますよ!