豚肉と厚揚げのみそ炒め
2023年11月10日 10時25分今日の主菜は豚肉と厚揚げのみそ炒めです。
豚肉には血や筋肉を作るたんぱく質が豊富で、良質なたんぱく質です。コラーゲンの生成にはビタミンCが必要なため、ビタミンC含有量の多い食品を組み合わせるのがおすすめです。
とてもおいしかったです。
2023/11/7 ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げの味噌炒め、チンゲン菜の卵スープ
今日の主菜は豚肉と厚揚げのみそ炒めです。
豚肉には血や筋肉を作るたんぱく質が豊富で、良質なたんぱく質です。コラーゲンの生成にはビタミンCが必要なため、ビタミンC含有量の多い食品を組み合わせるのがおすすめです。
とてもおいしかったです。
2023/11/7 ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げの味噌炒め、チンゲン菜の卵スープ
11/5は文化祭でした。
文化祭なので、子供たちが好きな揚げパンにしました。
11/5 スパゲティ、牛乳、揚げパン、野菜スープ
今日の主食は中華丼です。
文化祭の準備は今日で最後です。
生徒は準備に大変そうですが、とても楽しそう。お腹いっぱいになって午後も頑張ってほしいです。
2023/11/2 中華丼、牛乳、ブロッコリーの中華和え、わかめスープ
今日の主食はボイルウィンナーです。
ソーセージとウィンナーの定義は少し違うのですが、大くくりで一緒なので主菜はウィンナーとしました。
ウィンナーの日とは?
だそうです。今では当たり前に身近な食材ですね。
学校のウィンナーは発色剤・乳化剤が使われていないウィンナーです。
色が悪くて不安だと生徒から言われましたが、ほとんどのウィンナーが色をきれいに見せる加工がしてあるんだと伝えられました。普通に食べているものを知ることも食育ですね。
2023/11/1 ソーセージの日 ご飯、牛乳、ボイルウィンナー、ひじきのサラダ、大根のスープ
今日の献立は献立コンテストで応募した作品を入れました。
ハロウィンらしい献立は、かぼちゃコロッケだけになってしまいました。
大きいコロッケに、カラフルなサラダと、美味しい給食でした。
2023/10/31 わかめご飯、牛乳、かぼちゃコロッケ、ブロッコリーのサラダ、コンソメスープ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ビビンバ(リクエスト)
・牛乳
・わかめスープ
・フルーツポンチ(リクエスト)
【給食クイズ】
生のまま使うとゼリーが固まらない果物はどれ?
①パイナップル ②いちご ③ぶどう
【8日の答え合わせ】
答え:③
キムチやヨーグルトは乳酸菌という菌を作っています。他にも菌を使って作る発酵食品は色々あるんですよ!