ボート部日誌

冬季トレーニングpart2

2016年2月23日 08時41分

冬季トレーニングpart2
-DASH!-

2月中旬になりました。今日は天気が良かったので外で走り込みのメニューです。
インターバルメニュー中心の走り込みは心臓にかなり堪えるようです。
しかし，久しぶりに，青空の下，風を切って走るのは楽しかったようです。
毎日きつい練習が続きますが，本当に明るく楽しそうに部活をしています。

そろそろ乗艇の季節！
今度はボートに乗って風を切って走ろう！

　

↑ダッシュメニュー後の体幹トレーニング



↑河北潟