第4回練習会のお知らせです。ついに実現することができました。

期日：10月12日（日）

時間：９：００～１２：００（早く終わる可能性もあります）

集合：開始15分前

対象：小学生、中学生、高校生、大人

　　　男女問わず

内容：セッタークリニック

　　　その他、技術指導

場所：鶴来高校

今回の練習会は、セッターとして実業団チームで活躍し、何度も優勝に導き、全日本にも選ばれた経験のある古藤選手が来てくれることになりました。高校時代はスパイカーとして活躍されていた方です。基本的な技術指導をはじめ、ゲームを組み立てる考え方など、上のレベルで戦うために必要なノウハウも教えてくださいます。

事前に人数や、練習会で習いたいことなどを把握しておく必要があるため、下記のフォームを答えてください。この件について質問などありましたら鶴来高校女子バレーボール部顧問、斉藤まで連絡してください。

＊回答締め切り10月3日（金）16：00

今回は7人➕大人で活動を行いました。

毎回参加してくれる中学生の皆さんと金沢龍谷高校の生徒の皆さんです。基礎を習得し、今日の取り組みが今後の応用に活かせればと思います。

基礎練習では、ボール運びの体の持って行き方を重視し、バスケットボールを使いました。

強打レシーブでは土台となる下半身の崩れが気になる生徒が多く、今後も繰り返し練習をして改善できたらいいなと思います。

最後スパイク練習では、私自身がトスをあげたかったため、自分の練習も兼ねて、コンビ練習を行いました。約１時間のコンビ練習はとても良い取り組みができました。

ストレートとクロスの打ち分け方、クイック時のボールの捉え方など、習得した様子が見られました。私のチームメイトも練習に来てくれて、高いレベルでコンビ練習ができました。

最後に、、、

練習で大事なことは、個人のことで言うと一人一人の研究心や集中力などです。指導者として大事にしたいことは高め合える環境づくりです。そのために、指導の際、同じことを指導するにしても声の掛け方を一定ではなく伝わりやすい言い方を模索し変えています。あと、生徒の変化を見逃さず、声をかけるようにしています。

誰でも必ずできたと思える瞬間があります。それって何回かやっているうちに突然起きるものです。その日が今日かもしれないと思って指導することが、我々の使命かなと思います。今日も４時間楽しく指導させてもらいありがとうございました。

本当に最後に、、、技術が高まればできることが増えて、バレーボールの世界が広がります。自分自身がどうなりたいか、チームの中の役割としてどうなる必要があるのか、具体的な目標を持って現役をしっかりと満喫してください。環境がなければ自分で探すものです。学びたければ教えてくれる人を探します。下手だと思うなら上手くなれたと思えるまで練習してください。

誰かのせいで、、、なんてことはありません。自分で自分の成長のために行動してください。自分でできますから！以上経験者からのアドバイスです。参考にしてもらえたら嬉しいです。

次回は１０月に企画をします。日程が合いましたら、講師に元全日本のセッターの方を迎え、セッタークリニックを実施したいと思っています。

何かあれば基本的に月曜日に日誌の更新をしていきます！今後ともよろしくお願いします。

第3回練習会について！！

日時：9月7日（日）

　　　9：00～11：30

場所：鶴来高校第2体育館

対象：男女問わず

　　　小学生（経験者）

　　　中学生（初心者～経験者）、高校生（初心者～経験者）

内容：パス・レシーブの基礎、スパイクの強化

コメント：大会が終わりましたので、バレーボールの講師のほうも力を入れていこうと思います。

事前に人数を把握したいため、参加される方は下記のQRコードを読み取りご回答よろしくお願いします。回答していない方でも当日の参加は大丈夫です。

＊もし学校単位で参加される場合は参加者氏名のところに中学校名を記入し、対象年齢は特にあてはまるものを選んでください。経験年数もだいたいあてはまるものを選択してください。

8月、最終週に大会がありました。3年生2人とバスケ部のマネージャーに力を借り、なんとか6人で試合に出場することができました。対戦相手は桜丘高校でした。新しいメンバーとなり、夏休み1か月練習してきたことは、セッターがボールを触った後の動きやセンターの動き、基本的なフォーメーションの動きをしてきました。この短期間ではどうしても技術が育たずシステムを作っても攻撃まで到達せず、今回のチーム作りはとても難しかったなという感想です。そんな中、数回しか参加できなかったバスケのマネの子はサーブを決め、楽しむ姿は嬉しい成果でした。

鶴来高校を応援しに駆けつけてくれる方が何人もいらっしゃって、ありがとうございました。次の大会まで2か月半あります。新人戦は11月13日（木）から行われます。そこに向け、技術に伸びが見られるよう、部員たちとともにまた頑張ろうと思います。

今後とも応援よろしくお願いします。

8月18日（月）からお盆明け練習を再開しました。この日は何度か一緒に練習をしている伏見高校へ練習に行きました。現役部員3人のみ連れての参加で、充実した取り組みができました。

8月20日（水）は大会に向けて初めて6人そろうことができたので、どうにかしてゲームができないかなと思い、急遽クラスルームで3年生に呼び掛けをしました。そうしたら9人集まってくれました。案内を出してから1時間半の間に家から学校に登校してくれた鶴来高校の3年生の生徒たちには、本当に感謝です。

来週に延期となった大会まで、残り3回となりました。残りの練習は彼女たちの集中できる環境で、見つかった課題や反省点をしっかりと取り組み、本番では「できた」が楽しさに変わる大会になることを期待しています。

多くの人に応援され、協力があり、支えがあるおかげで、バレーボール部の部員は毎年ぎりぎりで少ないですが、なんとか単独で大会に出続けています。

来年、再来年、これからも長くバレーボール部が存続していくことを願って、まだまだ頑張っていこうと思います。

第2回練習会、無事に終了しました。お盆前ラストの部活でした！

夏休みに2回練習会を実施して、1回目は12人の中学生が、能登、河北、根上から参加してくれました。2回目は5人！1回目に参加してくれた生徒中学生とそのお友達が来てくれました。

中学生の元気と、練習に向かってくる姿はとても気持ちの良いもので、私も指導に熱が入りました。休日をバレーボールしに鶴来まで足を運んでくれてありがとうございました。保護者の皆様にも感謝です。

練習会では、基礎トレーニング、ボールアップ、レシーブ、スパイク、2段トスなどをしました。

メンバーを見て、力がある中学生ばかりだったので、チーム練習もできました！

2つ、大事だなと改めて気づいたことがありました。

1.ボールを触る人は次に触る人がどんなボールを待っているか把握し、ボールコントロールすること。

2.ボールを触らない人はどのようなボールを出そうとしているのか予想して動くこと。

ボールをつなぎ合うスポーツですから、信頼関係を築くことはもちろん、仲間の力を把握しておくこと、自分の力を把握しておくことも必要な要素です。

予想しないボールがきた時に、対応できるよう常にプレイヤーには余裕があった方が良いので、予想を超えるボールにも対応できる余裕を身につけさせていきたいですね。

指導の世界は学びが多くまだまだ勉強をしていかないと、と思います。一人一人特徴も性格も違い、色々な選手がいるからこそ考えさせられます。だから、練習会での出会いは私にとってとても良い経験となってます。

また9月以降、計画していこうと思います。よろしくお願いします。

今日から平日夏休みの練習が始まりました。身近な目標としては、8月7日（木）に行われる全日本選手権の1次予選で試合をすることです。

3年生が引退し、1年生と2年生合わせて3人のため、今年は3年生の力を借りて出場することにしました。大会まで残り2週間です。入部したばかりの1年生がどこまでスパイクが打てるようになるか、楽しみです。

さて、今年の夏も練習会を実施したいと思います。昨年は1年間で10回ほど開催しました。今年は限られた回数で実施したいと思います。

【練習会の日程】

第1回：8月3日（日）

第2回：8月10日（日）

＊両日とも9時練習開始とします。外履きシューズは体育館前の下足箱に入れていただくことになるので、上まで持って上がってください。

＊多く拾う、多く打つことを目的とし、ふとした瞬間に感覚をつかみ、今後の自信になることを期待して練習を実施していこうと思います。小学生から大人まで、ボールをたくさん受けたい方、基礎を学びたい方、参加をお待ちしています。

平日練習に参加したい学校や生徒さんがいましたら鶴来高校斉藤まで連絡してください。

1学期球技大会では審判や会場準備など、バレー部がんばりました。試合でもチームを救うナイスプレーがたくさん出ましたね。

難しいボールが拾えた、強いスパイクを打てた、といったことができたときにモチベーションが更に上がると思います。小さな変化を大切に、技術を伸ばしていけたらいいですね。

6月5日（木）総体予選が終わりました。野々市市民体育館にて1試合目、金沢二水高校との試合は0‐2でストレート負けでした。敗者復活戦では金沢錦丘と対戦し、そこでも0－2で負けました。しかし、この2試合とも、簡単には落とさない、粘りある鶴来高校を見ることが出来ました。良い点がたくさん見られました。

1番サーブの柴田さんですが、ミスを恐れず思い切り打つ強気なプレーが、キャプテンとして頼もしく感じました。少し前まではスパイクもレシーブも消極的であり、ネガティブでしたが、試合では思い切りボールに向かっていく姿が印象的で、サーブでもスパイクでも得点を取ることができていました。

セッターの小島さんは、迷いが多く、そしてボールに追いつくことに精一杯でした。しかし、大会では良いハンドリングを見せ、任す場面や落下地点への判断も早くなり、最近のプレーで一番良かったです。目標をもってコツコツと取り組み、自分の反省点を見直し練習した結果がでましたね。

エースの西谷内さんは、スパイクコースの打ち分けにこだわって練習に取り組んできました。試合では、その成果が表れ、チームの中心として戦っていました。チームのためにラストボールを全部打ち返す勢いで必死プレーする姿を見ることが出来ました。良い選手です。

北川さんは何本もつなぎでチームを救いました。彼女の足の速さだからこそ追いついたボールが何本もあり、さすがでした。トスを上げる場面も数回見られ、器用にプレーができていました。

大家さんの強打レシーブと、1本で返して点を取る技は、今回も成功していました。ボールに向かっていく積極性は良かったです。数日前までの不安を感じさせないプレーでした。

渡部さんは2年生の夏に入部し、バレー部歴が1年もなかったのですが、今月に入り、成長を遂げました。体力がなかったあの頃の姿はもうなく、強打を上げ、最後まで動き続ける姿に驚かされました。

今大会では、たくさんの人に応援してもらいました。保護者、他校の選手、OGなど、たくさんの人に熱い声援を選手に送っていただき、感謝しかないです。試合中でしたが、年齢のせいか感動していました。錦丘の2セット目ですが、すごく良いラリー、レシーブをしていました。そのセットは見ていても面白いゲームでした。しかし、得点版を見ると2－25でいろんな意味で驚きました。このセットは2点しか取れていませんでしたが、そうは感じさせないゲーム内容で、このセットを含め今大会は過去で一番面白かったと生徒たちは話していました。

これからは2年生2人、1年生1人の計3人での活動になります。今後、部員を連れて出張練習や、本校での合同練習を計画していこうと思います。また、声をかけてもらえると嬉しいです。

今後とも応援よろしくお願いします。

明日から総体予選です。

野々市市民体育館で第1試合から試合です。先週の練習では今年3月に卒業したバレー部のOB3人が練習に顔を出してくれました。その前の週には昨年3月に卒業した中田さんが大会前の応援として、良い球出しをしてくれました。

さて、今年の女子バレー部は、大会に向けて狙いをもって練習に励んできたメンバーですので、大会では、ベストを尽くして、点数が取れると思います。

3年生2名は昨年から入部し、バレー未経験者が多いチームですが、高校から始めてもここまでの成長を遂げることができるんだという、きっといろんな人に希望を与えてくれるチームです。そして、バレーが好きな人たちです。

3年生にとって、また1・2年生にとって、笑顔の絶えない大会となればいいなと思います。

中間考査が終わり、いよいよ本格的に総体に向けてという感じです。3年生とともに練習を行うのも、約2週間となりました。先週末は、中学生とも練習試合をし、白山市内の中学生と交流を持つことができました。

次の機会にはぜひとも練習を一緒にできたらいいなと思います。

さて総体予選ですが、6月5日（木）、1回戦、野々市市民体育館にて金沢二水高校と試合をします。去年よりもたくましく、気持ちを強く戦う鶴来生の姿が披露できるように、この2週間で、相手と十分に戦える技の練習を繰り返ししていきたいと思います。

総体予選後は、昨年度も実施した公開練習会を行っていこうと思っています。レッスン料などはなく、小学生についてはバレーボールをはじめるきっかけとなればと思います。中学生、高校生には選手育成を目標に指導をしていきたいと思います。

また、応援よろしくお願いします！