総体予選が終わり新チームになりました。現在部員は5人です。８月８日に行われる春高予選には出れませんが、新人大会までに一人なんとか募集して試合に出れたらなと思います。
今日紹介するのは2日間連日で合同練習をしたことです。
金沢龍谷高校さんと毎年恒例の合同練習会です。
１日目はスパイク、レシーブ、パス、つなぎを中心とした練習を行いました。
２日目はサーブ、ジャンプサーブ、ブロック、レセプションの練習を行いました。
人数が多くてできる練習をすることができ、とても充実した練習会になりました。
龍谷の生徒さんからは
楽しかった
悩んでたことが解決できた
また参加したい
との声をもらうことができ、嬉しく思います。
今回の指導のポイントとしては、身体の使い方を知ることとボールに対して正しくフォームを作ること、移動のスピードを意識することでした。
今後の目標としては、小学生や中学生、高校生を対象に幅広く指導していきたいです。
3学期終業式が終わり、春休みに入り、切り替える時期が来ました。
この春休み、1年の疲れを癒しつつ、新年度の準備をすることに努めていこうと思います。
早速、チームのレベルアップのために合同練習を行いました。
今回は龍谷高校に来てもらい、2日間行いました。
約３時間、きっちりと練習することができました。鶴来も龍谷も、良い表情でした。
指導しながら気づいたことは、
相手にわかりやすく、伝えるということが、指導者としても、選手としても大事なことだと強く思いました。バレーボールで言えば、声を出してボールを触る、または上げさせることや、次の人がボールを受けやすいように体を向けてパスを出すなど、わかりやすさが、安心感へつながり、一人一人のパフォーマンスを上げるんだと改めて思いました。
ちょっとした小さなこともさぼらず、そこにも神経を使うことで、未来は大きく変わります。
自分も、周りも、環境も、きっと全てが変わります。
コロナもインフルエンザと同じ扱いに変わり、以前のような生活になっていきます。持っているエネルギーを、自分の目標や夢のために、身近な人のために、世の中のために、思い切り発散できる日々にしていきたいですね！
1月6日、この日は何かを始めるのに良い日とされています。2023年、はじめての部活はこの日から始まりました。
毎年恒例、書初め大会から始まる女子バレー部は、会話しながら、久しぶりに筆を握り楽しそうに書初めを行いました。
今年１年の抱負は写真の通りです。
私は、我が子と生徒、身近な人に昨年よりも愛を持って接する１年にしていきたいと思いこの字を選びました。
それぞれ想いの詰まった字を書いてます。
久しぶりに体を動かした部員は、とても満足そうにしていました。一人欠席でしたが、幸先の良いスタートを切れました。
メニューは
1分×5セットのランニング
ボールアップ
スパイク
と、運動量はそこまで上げず、取り組みました。
今年の年初めのチームの印象は、明るく前向きで良いです。
今月は22日に6チーム練習試合、28日に合同練習を控えています。
12月にも6チーム練習試合を開催したところ、とても好評でした。金沢大学さんにも参加していただき、高校生にとっても良い刺激でした。
毎月このような取り組みができたら良いなと思います。
合同練習や中学への外部指導も、昨年は中学校２校、高校５校とできました。
今年も新たなことに挑戦する１年になりそうです。
2023年もよろしくお願いします。
夏休みも終わり、2学期が始まりました。
長い休みが明け、朝起きて通学し、日中勉強をし、放課後に部活をするといった生活が、1学期はがんばれていたと思います。しかし、2学期になると不思議と疲れるようになっていたり、心が不安になったりと1学期と同じようにはいかないこともあります。
そんな中ですが、バレー部は早速合同練習を行いました！
1学期とはメンバーも少し変わり、ポジションも少し変わり、再スタートを切りました。
9月、まずは小松市立と合同練習を行いました。
レシーブ練習を中心に練習を行いました。
ミスの仕方から、動きに統一感が出ればいいなと思い、レシーブの際の足の運び方、左右に来る強打の押さえ方を指導しました。
癖はなかなか取りづらいですが、片膝が落ちたり横に重心が流れたりとミスしやすい動きになっていたことをしってもらいました。
今日は翠星と合同で練習をした後練習試合を行いました。初めてのポジションでプレーしてもらった生徒もいましたが、とても上手に動けていました。
今日は楽しそうにバレーする姿が立派に見えました。
８月１日といえば、女子バレー部恒例の遠足です！
昨年は何かの理由で行けませんでしたが、鶴来高校に来てから割と毎年、８月１日はパーク獅子吼まで走り、公園で活動して帰ってくるというイベントをしています。
夏休みは昼ごはんも支度して、みんなで食べるという行事もしていましたが、昨年から難しい状況なので、今年はできるかどうか、、
さて、今日はまず、比咩神社を目指しました。
お一日参りの日なので、お参りをしに行ってきました。神聖なる場所で、お参りをし、短冊もあったので、願い事を書きました。
暑かったですが、バレーボールを離れて部員が会話を交わし、目的地を目指すことで、普段とは違うチームワークを見せてくれました。このあとはパーク獅子吼を目指しました。そこではおついたちマーケットが展開されていました。
お店と人がたくさん賑わっていましたね！
来週は春高予選を控えています。なんとか動きを覚えている子もいれば、指示して声出して頑張れる子もいたりと、コートの中には力の差が見られる状況です。試合では臨機応変に周りを見て学び、動くという、高校生らしいプレーができたらいいなと思います。
こんにちは！
女子バーボール部です。
体験入学では、女子バレーボール部は受付を担当しました。
とてもたくさんの中学生が来てくれました。また会える日を楽しみにしています。
今日は翠星高校と合同練習会をしました！
バスケットボールを使ってのオーバーの基礎練習から始まり、リズムトレーニングというのをしました。いま私が良いなと思っているトレーニングの一つです。
バレーボールはタイミングとリズムが大事なスポーツです。また、コートの中の6人には呼吸の合った統一した動きが求められます。なのでリズムトレーニングはリズム感を養い、運動量も確保できるのでおすすめです。そして楽しいです！
そのあとは基礎のアンダーコントロールの練習と各ポジションの動き方の練習をしました。
３時間半あっという間に終わったように思います。
翠星高校には、高校からバレーボールを始めた部員が9人いました。今日の練習で、一人でも多く学びがあり、バレーボールが楽しいと思ってもらえたら嬉しいですね！
来週は試合前最後の練習試合をし、いよいよ本番です。まだ引退したくないと思わせるくらいの練習をしていきましょう！！
今年度の総体予選の組み合わせが決まりました。
鶴来高校は1回戦、金沢泉丘高校と対戦します。
3年生にとっては最後の大会です。昨年7月から入部してくれた3年生２名は、あっという間に部活では大きな存在となりました。試合では、今持っている力を存分に発揮することを期待したいです。欲を出して、取り組めば結果は変えられるはずです。残り1週間は自分たちの取り組み方次第です。
鶴来の代表として、１本１本に魂を込め、迷わず思い切り戦える人になれ！
春の大会も終わり、ゴールデンウィークに入りました。
5月3日、小松市立高校さんへ練習試合に行きました。小松高校さんと3チームでの練習試合。
鶴来はこの2チーム相手にラリーすることも難しかったのですが、今回の練習試合では点数は取れなかったものの、ラリーをし、相手と戦うことができました。相手がミスするまで拾い、ラストボールをミスすることなく返し続けることもできました。
練習試合を終えた生徒たちの感想は、
楽しかったというコメントをもらえました。普段よりも力のある相手とのゲームだったことと、あまり点数が取れなかったからしんどかったのではと思っていたのですが、楽しいと言えるまでに成長したことは私の中で驚きでした。
拾うことがだいぶできるようになったので、次は点数をとるスパイク力と相手の弱いところにボールを狙って落とすことが課題です。
相手チームの選手にも、
「こんなに鶴来さんって強かったっけ。」
と言ってもらえました。
まだまだ進化を遂げつつある鶴来高校。部員も増え、色々と試したいことができるようになり、チーム内でも競い合いができ、いま1番良い感じといえる状況です。まだまだ変わることが想像できるので、1ヶ月後の大会に向けてたくましく、強く、上手くなりたいという欲を持って成長していくでしょう。
今後、中学生との合同練習や他校の高校生との合同練習を予定しています。是非とも我が部員と触れ合っていただき、バレーボールの楽しさを感じてもらいたいです。顧問の先生通じてでもいいので、興味のある生徒さんがいましたら、鶴来高校へ練習に来てもらいたいです！体を強くするトレーニングをはじめ、バレーボールの基礎から応用まで教えます！
4月も今日で終わりですね！そんな鶴来高校バレー部ですが、新入部員が加わり、私が赴任して過去最多の15人となりました。1年生が9人も入部してくれました。一人一人個性がありとても楽しみな9人です。早速レギュラーとして、審判として、マネージャーとして大活躍してくれています。日々感謝でしかありません。
昨日は金大附属高校さんと合同練習を行いました。1年生で初心者もいることから、基本を中心に丁寧に指導させてもらいました。
・5分間走
・アクティブストレッチ
・ウォーミングアップ
・レシーブ練習
・スパイク
・サーブ
とても良い表情をして全員が一生懸命練習に取り組んでくれました。キャプテンの川渕さんはいろんな場面でお手本となり大活躍でした。
3月末には金沢龍谷高校さんと3日間合同練習を行っています。今回は2回目ともあり、鶴来の部員たちは慣れた様子で他校の選手とコミュニケーションをとり、練習の指示もできていました。そんな姿からも成長を感じています。
そして今日は、北陸学院、金大附属、寺井の3校と練習試合を行いました。
入部したてで初心者の清水さんは一生懸命にジャンプし、相手コートにスパイクを打っていました！まだ入部して2週間ほどですが、サーブも入れ、スパイクも打ち込み、レシーブも拾いに行き、とても活躍してくれました。日下さんは1年生で経験者ですが、初めてのポジションで動じることなくボールに向かっていく姿、守備の広さは大きな存在感を見せました。頼もしい1年生たちです。2.3年生も、以前よりも相手に攻めることができるようになりました。
私をはじめまだまだ解決すべき課題が多いですが、確実に成長してます。インターハイ予選まで残り1ヶ月。笑顔を絶やさず、支え合って戦い抜くチームを目指します！そして勝つ！！