強い身体を作るためには、食事を疎かにはできません。

そのため、１２月より栄養講習プログラムを取り入れてきました。

現在、チーム平均4.7ｋｇの増量に成功しております。
ただ、目標数値まではまだ届いておりません。今一度、自身の食事を振り返り、改善していく必要があります。

全体に向けた総評

保護者の方も含めて面談

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練習は常に公開しておりますので、いつでもお越し下さい(*^-^*)

 

#鶴来　#鶴来町　#鶴来駅　#鶴高　#鶴高ラグビー　#つるぎ　#つるこう　#つるぎラグビー　#つるこうラグビー　#何のために食べるのか、よく考えよう！

月曜日の朝練習は、各部活動担当個所の清掃となります。

学校施設を使わせていただいている感謝の思いを込めて、誠心誠意取り組みます。

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残雪というよりは、氷塊ですが…

グラウンドの隅には、まだ大雪の爪痕が残っております。

気温の上昇とともに溶け、グラウンドに大きな水たまりを形成しております。

天気は良いのに、水たまりがあるという不思議な状況です。

OBの協力を得て、巨大な氷塊を崩していただきました。ありがとうございました。

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春も近づき、気温も上がる中、クレインプールにて２時間しっかりと汗を流しました。

個のトレーニングからバディトレーニング、チームトレーニングの３部構成で行いました。

陸上とは違い、部員たちは悪戦苦闘しておりました。

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石川県ラグビー場で行われた北信越新人大会三位決定戦、決勝を観戦しました。

目的は、北信越のラグビーレベルを体感することと航空石川の分析です。

部員たちは、バディやグループで話し合い、ラグビー理解を深めておりました。

メモを取りながら観戦する部員たち

決勝戦の観戦

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練習の始まりと終わりに、校歌・学生歌・応援歌・舟岡古調をそれぞれ時と場合に応じて歌い分けております。

それぞれの歌には特徴がありますが、どれも素晴らしい歌となっております。

是非、一度聴きに来てください。

夕日に向かって校歌斉唱

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週末は、本校OBである２名のコーチも加わり充実した練習が実施されております。

それぞれの経験やラグビー観を通じた、指導が情熱的に行われております。

是非、見学にお越し下さい。

関沢FWコーチによるセッション

上野アシスタントコーチによるセッション

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本日は、ディフェンスを混乱させるアタック、数的不利のディフェンスに対するコミュニケーション練習を行いました。

２対２から２対３の数的優位を作り出すアタックを部員たちは考えながら動いておりました。
また、数的不利なディフェンスの中でいかに的確なコーリング（声かけ）を行っていくべきかよく考えておりました。

２対２のボールキャリアのクロスに対するサポートプレーヤーの動きの確認

数的不利なディフェンス練習（YouTubeで公開中）

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グラウンドでの広い練習が必要な時は、ナイターを利用して練習します。

使用頻度自体は少ないですが、このような設備に感謝です。

部員たちは、見え辛くなったボールに悪戦苦闘しながらもいつも以上にコミュニケーションをとり、練習を行っていました。

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週に一度、ラグビー部が使用する学校施設の環境チェックを実施しています。

「学校施設を使用することを当然のこととせず、常に感謝の気持ちを忘れない」ことがこの活動の目的です。

また、この活動を通じて良い環境は自ら守り、自ら環境をより良くしていく意識付けができたらと感じています。

掃除をすればラグビーが強くなるわけではありませんが、人間としての魅力は増すと思います。

勝利も追求し、同時に人間性も高めていくことが重要だと考えています。

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