【ウエイトリフティング部】部活動紹介しました！
2026年4月10日 12時40分～令和8年度ウエイトリフティング部活動報告＃３～
部活動紹介の様子です！
迫力のあるデモンストレーションをもう一度どうぞ！！
入部お待ちしております！
ウェイトリフティング部
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ウエイトリフティング
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生徒数
合計11名
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１年
男子名
女子名
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２年
男子6名 女子名
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３年
男子5名
女子名
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活動日時
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月、火、水、金 放課後~18:30
土 8:30~12:０0 |
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活動場所
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小松工業高校トレーニングセンター
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ウエイトリフティング部の魅力
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【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。
【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。 【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。 【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。 |
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競技の特性
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○体重による階級別競技
男子8階級(56㎏、60㎏、65㎏、71㎏、79㎏、88㎏、94㎏、+94㎏） 女子7階級(48㎏、53㎏、58㎏、63㎏、69㎏、77㎏、+77㎏）
○高校生になってから始める競技者がほとんど 中学時代の部活動は不問、男女部員募集
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こんな人におすすめ
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・筋トレやスポーツに興味がある方
・チームの一員として団結間を感じたい方 ・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方 筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
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大会
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○県大会（春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜）
○北信越大会（北信越総体、北信越選抜） ○全国大会（全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会） |
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活動実績
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全国大会優勝（H30）
全国大会２位（H24）
全国大会４位（H27,R5）
全国大会5位（R6）
他入賞者多数
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競技にかかわる費用
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初年度 クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ ７万円程度
部費年間１万円 キャンプ費１泊２０００円以下、年間５～１０泊程度 |
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令和7年5月現在
ウエイトリフティング部ブログ
【ウエイトリフティング部】新入生部活動勧誘
2026年4月10日 12時24分～令和８年度ウエイトリフティング部活動報告＃２～
小松工業高校の新入生２２４名の皆さん、ご入学おめでとうございます！
ウエイトリフティング部では、積極的に新入部員を募集しています。
少しでも興味や関心がある人は、男女問わず見学や体験に来てください。
場所は、第２体育館横のトレーニングセンターです。
昨日から、部活動見学が始まり１３名の新入生が来てくれました。
たくさんの入部お待ちしています！
【ウエイトリフティング部】大相撲巡業小松場所にボランティアとして参加しました！
2026年4月8日 12時17分～令和８年度ウエイトリフティング部活動報告＃１～
大相撲巡業小松場所が小松市末広体育館で開催されました。
定員６０名のボランティア募集に応募したところ、見事に当選しボランティアとして参加しました。
地元出身の横綱大の里や、横綱豊昇龍、大関霧島、琴櫻など、有名なお相撲さんを間近で見ることができました。
運営スタッフとして、入場整理や、お相撲さんの支度部屋の手伝いなど、がんばってきました。
朝から夕方までながかったですが、疲労以上に楽しく参加することができました。
【ウエイトリフティング部】全国高校選抜大会にて大会運営に携わりました。
2026年3月31日 12時08分～ウエイトリフティング部活動報告＃２１～
全国高校選抜大会が金沢市総合体育館で3月25日～3月28日に開催されました。
地元での開催で、出場を目指していましたが叶いませんでした。
しかし、石川県内の高校は大会運営に毎年携わっています。
全国の有力選手の試合を見ながら、大会の運営を頑張ばりました。
また、4日間の合宿生活のため、集団行動を意識し、朝練のために早く会場入りしたり、ご飯をたくさん食べたりできることも意識していきました。
2か月後には県総体が控えているので、この経験と刺激を活かしてインターハイ出場を勝ちとります。
布団の配置決め、じゃんけんで勝った人から好きな場所の布団を勝ちとりました。
【ウエイトリフティング部】金沢学院大学ウエイトリフティング部と合同練習
2026年2月17日 11時23分～ウエイトリフティング部活動報告＃２０～
２月１４日（土）に金沢学院大学に行き、大学生と合同練習をさせていただきました。
大学生の練習環境や雰囲気はとてもすごく、毎回良い刺激になります。
１月の北信越選抜が終わってから、この練習会を一つの目標に一人ひとり自己記録を伸ばして臨もうと頑張ってきました。
練習の雰囲気や、大学生の応援もあり、自己記録を伸ばしたり、自己新記録に挑戦する部員が多くいました。中には、いきなり１０㎏伸びた部員もいました。
午前、午後とたくさん練習して疲れましたが、お昼には弁当をごちそうになったり、午後練習後にはみんなで金沢学院アスリート食堂で夕食を食べて栄養もつけました。
合同練習に行って、食事もつく部活…ウエイトリフティング部は、練習だけでなくみんなで楽しく食トレしてます！！