山岳部(2026年度)

【山岳部】第5回山行 - 県総体下見登山 その1(白山、砂防新道)ー

 5月24日(日)、県総体の下見として、白山砂防新道を、南竜分岐付近まで往復しました。

 天気は、ガスがひどく展望はありませんでしたが、スタート時以外雨に降られることもなく、予定通り雪上歩行練習を実施することができました。

 今年の白山は例年に比べ雪が少なく、南竜分岐(標高約2100m)までは一部を除きほぼ夏道(本来の登山道)を歩くことができる状況でした。通常であれば、甚之助避難小屋(標高約1970m)の背後の斜面で雪上歩行練習を行うのですが、今年は南竜分岐の上部まで標高を上げないと適切な斜面を見つけることができませんでした。雪上歩行練習では、3年生が1年生に残雪の歩き方(キックステップ)を教えていました。また、雪の斜面をロープを伝いトラバース(横移動)する練習も実施しました。

 1年生は初めての残雪上の歩行だったと思いますが、比較的安定して歩くことができていました。3年生は慣れたものでしっかりと歩けており、顧問としても流石だな、と感じました。
 県総体へ向けて、今後も徐々に準備を整えて行きたいと思います。
 以下、参加部員の感想です。

「今回は1年生にとって初めて白山登山であり、副顧問の先生に代わり、体育の先生が来てくださいました。テスト終わりだったからか少し疲れましたが、甚之助避難小屋まで全員無事に登りきり、そこから雪上歩行練習にシフトチェンジしました。1年生には、こちらも初めての体験であり、3年生にとっても1年ぶりの練習でした。来週からは登山に加えて計画書の作成まで行う予定であり、総体まであとわずかということを実感します。チームの人数が不足しているため、順位はつかないものの今できることをできる限りやろうと思います。」

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《「サンカヨウ」と「ニリンソウ」の群生ができつつある別当覗付近》

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《雪上歩行練習。ロープを活用しながらのトラバース。》

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《下山後、別当出合にて。》

山岳部(2025年度)

【山岳部】小松ドームランニング

 2月11日(水祝)、小松ドームにて、約1時間30分のランニングを部活動として(顧問も含め)実施しました。

 本来であれば、登山活動またはオリエンテーリングを企画していたのですが、雨天のため断念し、小松ドームランニングとなりました。小松ドームには、約400mの屋内ラニングロードがあり、雨の日のランナーにとっては心強いコースです。本校山岳部としては初めての実施でしたが、1月も登山を中止せざるを得なかったため実施となりました。

 今回のトレーニングでは、「速く走るより、ゆっくりペースでも1時間30分動き続ける」(登山を想定すると速いことよりも動き続けられることが重要)ことを目的としました。途中水分補給を挟みながら、部員2人は約30周を走ることができたようです。

 なかなかつらいトレーニングとなったようですが、他の市民ランナーの方も多く、「走る」ということに対しての刺激は得られたのではないか、と思います。

 次回は3月の月例登山(春合宿、暑熱順化と位置付けている県総体へ向けての重要イベント)を予定しているので、天気が良くなることを祈りたいです。

 以下参加部員の感想です。

「今日は始めて部活で小松ドームを走りました。小松ドーム自体は行ったことがあり、見慣れてはいたけど行ったときはだいたい外を走っていたので中を走るのは初めてでした。なかには思ったより人がいていろんな人が走りに来ているのをみました。走り出して最初は少し遅めのペースで一定のペースで走れるようにしていたけどさすがに90分間走り続けるのは楽ではなく特に足に関しては疲れと痛みが感じられました。最後は少しペースが落ちてしまったけど、無事最後まで走り切れたのでよかったです。」

「今回は登山ではなく、ランニングであり小松ドームのランニングコースを1時間半走り続けるハードなトレーニングであり、始まる前からすでに不安になっていました。いざ、タイマーが動き始めると久々のランニングで20分経過時点でかなり息が上がっており、あと70分あると言う現実が目の前にはありました。ですが、なぜか30分経過したごろから調子が良くなってきて息が上がりにくくなり、足の痛みも麻痺してさらに速度を上げることすらできるほどになりました。そこからは短いようで長い時間を走り続けて無事に1時間半のランニングを完走できました。」

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《走り終わったあと、エントランスで撮影》

 

山岳部(2024年度)

【山岳部】令和6年度 県高体連登山部リーダー講習会

 1月25日(土)~26日(日)にかけて、県内学校の山岳部が集まるリーダー研修会に参加しました。

 1日目は、雪上歩行体験と白山ろく少年自然の家で宿泊、1年間の活動報告を各学校が行いました。2日目は一里野温泉スキー場にてスキー(スノーボード)実習を行いました。

 雪上歩行体験は、瀬名高原スキー場跡の駐車場にて翠星高校さんと合同で実施しました。この日までの好天のため、雪が良くしまりワカンを着用しての歩行でしたが、非常に歩きやすいものでした。そして、お昼を挟み、雪洞掘り体験を行いました。かなり時間がかかりながらも2人が横になれるサイズのものが完成しました。顧問個人としても摂動を掘ったことはあったのですが、泊まったことはなかったので、是非一度泊まってみたいと感じました。

 その後、英検受験者が合流し、食事の後、活動報告が行われました。ここ2週間、このためにプレゼンテーションの作成と練習を繰り返してきました。顧問からのオーダーとして「1人1笑をとる」ことを課しましたが、笑ってもらえた部分はあったものの、まだまだ課題が残りました。

 スキー実習はレベルに合わせて2グループに分かれて実施しました。初心者グループは、練習を重ねるごとに徐々に滑ることができるようになっていっていました。

 

以下、部員の感想です。

 瀬名高原スキー場跡で雪上歩行体験を行いました。この日は晴れた天気で動いていると暑く感じました。ワカンを付けて歩くと雪に沈みにくかったです。ワカンで雪の坂を登りました。自力では難しく2人の先生に引き上げてもらいました。一般の方は歩きやすい道に迂回するべきですよ。お昼に翠星高校の皆さんにうどんをおすそ分けしていただきました。沁みました。午後は雪洞を作りました。2人で2時間かかりました。肩がこりました。しばらく雪は見たくないです。

 1日目のリーダー研修会が終わり、この日はスキーやスノボーをして楽しみました。スキーが始めての後輩が半日で急成長を成し遂げていてすごいと思いました。自分はスノボーでターンができるように頑張りました。早くみんなに追いつけるように何度も練習をして、ようやくうまい人たちと一緒に滑れるようになりかけた時に、部員の1人が手を怪我してしまいました。その点は残念でしたが、参加したみんなと楽しい経験ができたのでよかったです。

《雪上歩行体験》

《完成した雪洞にて、L字型になっており奥行きがある》

《夕食後の活動報告の様子》

《スキー実習、リフトにて》