鶏肉の竜田揚げ焼き
2023年5月20日 11時25分今日の主菜は鶏肉の竜田揚げ焼きです。
食材費が高騰しているので、揚げ物を控えているといったニュースをよく見かけます。
米粉と小麦粉を混ぜた衣に、サラダ油をかけて、スチームコンベクションで揚げ焼きにしました。
揚げ焼きにすると油を使う量をぐっと減らすことができるうえ、ヘルシーになり、鶏肉も柔らかくて、いいことづくめです。
5/16 ごはん、鶏肉の竜田揚げ焼き キャベツの煮びたし、わかめの味噌汁
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11月９日の給食
2022年11月9日 16時36分【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・とり天
・コーンサラダ
・鶏汁
【給食クイズ】
今日はなに県の郷土料理でしょう？
【８日の答え合わせ】
答え：りんご
りんごは食物繊維やカリウム、ポリフェノール、クエン酸、ビタミンC
など体に良い栄養素がたくさん含まれています！