10/8 骨と関節の日
今日は「骨と関節」の日です。
骨にはカルシウムと、カルシウムの吸収をあげてくれるビタミンDが有効です。
また、関節には「オメガ3脂肪酸！」これらを多く摂れるような献立にしました。
小魚などにはオメガ3脂肪酸もビタミンDも含んでいるので、「シシャモフライ」はぴったりです。
他にも、海藻や乾物、きのこなど、まんべんなく食事に取り入れることが、健康的な食事には欠かせません。
今日も美味しかったです。
10/8 梅わかめご飯、牛乳、シシャモフライ、切干大根のごま醤油、なめこ汁
キャビネット
今日の給食
お知らせ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
ブログ
3月6日の給食
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・さばのみそ煮
・おかか和え
・豚汁
・いちご
・キットカット
【給食クイズ】
いちごに多く含まれているビタミンは？
①A ②B ③C
【5日の答え合わせ】
答え：③
赤色（桃色）のひなあられには魔除けの意味が込められています。関西では、米粒くらいの大きさで
甘く関東では、まん丸でしょっぱい味付けがされていて違いがあるんですよ！