本日の全校集会で、石川県教員委員会発行の『親子のホッとネット大作戦』を利用し、脳トレでお馴染みの川島隆太教授が警鐘を鳴らしている睡眠と学力の関係を考えてもらいました。
川島先生の仮説は、スマホの長時間使用が若者の脳に何らかの影響を与えているのではということ。家で勉強する時間を奪うという単純なことではなく、スマホが睡眠の量や質にも大きな影響を落としていることが分かってきたようです。
学習記憶の定着に重要な働きをするレム睡眠（浅い眠り）を獲得するために、7時間は寝て欲しい。そうしないと、正しい判断をするために必要な脳の活性化も期待できない。日常生活で正しい判断が出来なくなると、この冊子に紹介されているスマホによるトラブルと招く結果となり、現実、多くの若者が辛い人生を送っているという趣旨の話をしました。
先日、本校の３年生諸君が行った課題研究作品を読みましたが、そこにも「本校生徒はスマホ依存、ネット依存」の割合が高いのではないかという調査結果がありました。スマホは便利だし、現代の社会に組み込まれている以上、ある程度は必要。でも、大切な睡眠を阻害するような長時間使用は避けるよう、目標時間やルールをしっかりと設定しようと改めて言いたかった次第です。
２月のテーマは「睡眠の質と量」を意識する。
新たな年を迎え、改めて気を引き締めていきましょう。
さて、昨年末、多くの企業の方と話する機会があって、私はこんな質問をしました。
「企業の方々は、コミュニケーション力を持った高校生を採用したいってよく言うが、企業の皆さんが考えているコミュニケーション力とは具体的には何なのですか」。
「私たちが求めているコミュニケーションとは、友達が多いとか話がうまいとかじゃなく、理解できなかったことがあれば、ここの箇所がよく分からなかったので、もう一度教えてくれませんか、と自分から聞けることです。」
こんな答えでした。なるほど。
会社に入ると、上司から部下に仕事のレクチャーをします。上司は「わかったか！」と確認してきます。部下は「はいっ」と威勢よく返事をするのですが、実はよく理解していないのに、その場しのぎや社交辞令の「はい」が多いとのこと。その結果、仕事や取引が機能しなくなり、大きな損失を与えてしまう。これに恐れているんだとおっしゃっていました。
そこで、生徒諸君へ。もっと質問する力を付けなさい。授業が終わった後、先生に疑問をぶつけなさい。考査前１週間は、質問をする生徒と答える先生で、職員室前廊下を溢れさせなさい。部活動でも、このトレーニングをする意図を先生や先輩に聞きなさい。
もちろん、むやみに質問をすればいいのでありません。相手を困らせようと思って質問するのは愚の骨頂。相手を思いやる気持ちをしっかり持ちましょう。
３学期は、テーマ研究発表会を始め、相手の話を聞いて質問する場面が多くあります。発表する生徒にしても、一生懸命説明して、そのあと、聞き手から何の反応もないと悲しくなります。質問してくれる相手がいると、本当にうれしいのです。質問することは、「あなたの話をしっかり聞いていましたよ。」というメッセージになるからです。そして、良い質問をするためには、それなりのスキルを身に付ける必要もあります。１月のテーマは「質問力」。
今年の10月末、野口聡一さんら４人が乗り込んだ宇宙船が、国際宇宙ステーションに向けて旅立ちました。そして、彼らはこの宇宙船に名前をつけました。その名は、「resilience（レジリエンス）」。日本語訳すると、「回復力」「復元する力」。彼らは、なぜこんな名前をつけたのか？
コロナで大変なことになった世界に、困難な状況に陥っても心が折れることなく、しなやかに立ち直れるように願いを込めたメッセージなのかなと、私は想像しています。
２学期を終え、冬休みに入る北陵生の皆さんに望みたいのは、この「レジリエンス」、つまり、簡単には折れない、しなやかな心を持つことです。皆さんの中にも、自分の生き様を振り返って、順風満帆だったと言い切れる人はほとんどいないはず。何かしら、挫折したり、苦しんだりしてきたはず。我が身に辛いことが起きた時、まともに風（批判）を受けて「ポキッ！」と折れるのではなく、「しなやか」にかわして、少しずつ幹を太くしていく。この「しなやか」に生きる力が、今の時代、特に必要なんだなと感じます。でも、ボーッとしていては身に付きません。
そこで、冬休みにやってほしいこと。12月上旬に言ったことの繰り返しになります。
１つ目。周りの人のお手伝いをして下さい。些細なことでいいです。誰かが見てくれています。感謝してくれる人はいます。こんな自分でも役に立っているんだという気持ちを持つことです。
２つ目。本（特に紙の本）を読みましょう。みんなの、想像力、共感力（相手を推し量る力）を高めたいからです。
私からの冬休み課題は、「お手伝い」と「読書」。そこから身に付く自己有用感と共感力を鍛えることが、しなやなに生きる力、レジリエンスをつける近道と考えます。なお課題提出は、Google Classroomを使って行います。
ちなみに、今回飛び立った宇宙船は、アメリカの民間企業が、我々一般人も乗せられるように開発した宇宙船で今回が本格デビュー。半年後には、野口さんたちを地球に連れて帰り、その後も繰り返して使われるそうです。まさに「レジリエンス」、回復力ですね。
今週で期末考査が終了しますが、この後から冬休みを通して、生活上のお願い。
コロナ感染拡大が収まらない中、生徒の皆さんには、お手伝いと読書を求めます。
手伝いは、自分以外の人や思いやる心を付けてほしいからです。掃除、洗濯、ご家族のお世話、何でもいい。自分の身の周りでやれることをやりましょう。
読書は、小説なら作中人物に、随筆なら筆者に、自分の心を投影する力、共感力を身に付けて欲しいからです。現在、本校の先生方に「おすすめ本アンケート」を書いてもらっています。紹介された本は出来るだけ校内に提示しますので参考にして下さい。
12月のテーマは「お手伝い」と「読書」。
今年度の石川県健民運動青少年ボランティア賞に
本校が選ばれ、昨日、県庁にて表彰式が行われました。
本校の、東原町へのボランティア活動が評価されてのことですが、
その奉仕精神は、徐々に学校の中に浸透し出しています。
知事からもお話しがあったように、「継続」がキーワードです。
新人大会、お疲れ様。
本日、全校集会が無くなったので、生徒諸君には朝礼でメッセージを渡しました。
その中で、特に言いたかったこと。
「誰もが、どこかに、自分の立ち位置を持っている」。
単なる金儲けでなく、自分に価値のある仕事を見つけ出したいね、北陵生ならできる、
と思いつつ、今日も校舎を回っていたら、ＮＣ旋盤部屋で足が止まりました。
ひたむきに作った成果物が、右の、丸い加工金属品。
この時期の北陵は、黄葉と影のグラデーションが見事です。
1年「産業社会と人間」の体験活動、2,3年の「テーマ研究」、いよいよ深まってきました。
１１月は県新人大会、そして、期末試験に向けての勉強が待ち構えている。
そこで、大切なのは「チームで働く力」。
部活は、たとえ個人戦でもチーム力が勝敗を左右するし、日頃の勉強も、高みを目指すのなら周りの人からの刺激が必要。そもそも、会社で働くことはチームで働くこと。
だから、今のうちに、チームで物事を進めるトレーニングをして、自分の意見をいう力、相手の意見を聞く力、相手の立場を理解する力、約束事を守る力を身に付けよう。
よって１１月のテーマは「チームで働く」。生徒諸君も先生方も、皆で意識していきませんか。
下は、工業実習と福祉の授業の様子。チーム力を要する授業になっています。
いよいよ、就職選考や進学出願の準備で慌ただしくなってきました。
先日、本校生徒たちに「働く」ってどういうこと？と振ってみました。
私の回答は簡単。「稼いで、自分の足で社会に立つこと」です。
最近、この人凄く「自立」しているなと思う人物を見つけました。「半沢直樹」です。
第４話のある場面で、自分が働く上での信念を部下に伝えていました。
・正しいことを正しいということ
・組織の常識と世間の常識が一致していること
・ひたむきで誠実に働いた者がきちんと評価されること
決して悪しき慣例や周りの雰囲気に流されない。そして、自分の考えを行動に移す。
9月の下旬から、本校では、早朝から、生徒が掃除をしている姿をよく見かけます。
聞けば、何か役に立ちたいという思いで集まった純粋な有志たちとのこと。
行動があってこそ、「自立」の形が見えてきます。10月のテーマは「自立」です。
今日の始業式は、約600名の生徒が一堂に会した本校グランドで行われました。
今回の私の話は、池江璃花子さんが7月23日に世界に向けて発信したメッセージ
「ＴＯＫＹＯ2020 今日、ここから始まる１年を、単なる１年の延期でなく、
プラス１と考える。」を取り上げ、この「プラス」って何だろう？
を考えてもらうことを狙いにしたつもりです。
やはり、逆境から這い上がる人の言葉は相当に強い。
私たちも、未来に目をむけ、遠くに輝く希望の灯を大切に守っていく。
その思いを込めて、9月のテーマは、「未来に目を向けよ」です。
あれこれと過去を振り返らず、自分の未来に顔を向けて、２学期の出発です。
今夏の通常授業が始まった。教室前廊下には消毒液がずらりと。
一見当たり前になった風景だが、よく考えると不思議だ。
日常と非日常の間から新しい価値観が生まれると聞いたことがある。
いずれにせよ、困難な状況であることに間違いないと思っていたら、
本校書道部の掲示物を廊下で見つけた。強い字体にこめられた強い言葉だと思う。
